1 haftada 5 kilo vermek için günde kaç kalori almalıyım? Haftada 5 £ kaybetmek istiyorsanız, gıda alımınızı büyük bir kalori açığı olan 17.500 kalori azaltmanız gerekir. 250 £ ağırlığında, günlük kalori alımınızı yakl. Günde 1.250 kalori, bu çok düşük ve açlığa karşılık geliyor. 250 £ ağırlığında, günlük kalori alımınızı yakl. Günde 1.250 kalori, çok düşük ve açlık. Bilgilerim Google (İngilizce → Türk) makalesi ile çevriliydi · Orijinal Gizli Orijinal, haftada 5 pound kaybetmek istiyorsanız, çok büyük bir kalori açığı olan yiyecek alımınızı 17.500 kalori azaltmanız gerekiyor. 250 £ ağırlığında, günlük kalori alımınızı yakl. Günde 1.250 kalori, çok düşük ve açlık.…
Yorum Bırak