Stres türleri nelerdir? Stresin türleri nelerdir? Stres türleri üç farklı şekilde tanımlanır: akut stres, epizodik akut stres ve kronik stres. İş stresi nedir? İş stresi, kişinin bilgi ve becerileriyle uyuşmayan ve başa çıkma mekanizmalarını zorlayan iş talepleri veya baskılarıyla karşılaştığında verdiği tepkidir. İş stresinin neden olduğu hastalıklar nelerdir? Bunlar arasında kardiyovasküler hastalıklar, kas-iskelet sistemi rahatsızlıkları, tükenmişlik sendromları, depresyon ve anksiyete ve bunların neden olduğu intiharlar yer almaktadır. Bunların artması insanların davranışlarında ciddi değişikliklere yol açmakta ve tüketim alışkanlıklarının ve bağımlılığın arttığı gözlemlenmektedir. Stresin 3 aşaması nedir? Vücudun strese tepkisi üç aşamada gerçekleşir: alarm, adaptasyon veya direnç ve bitkinlik. Bu süreçlerde…
Yorum Bırak