90 kg biri kaç litre su içmeli? En azından bilimsel kuruluşların genel kılavuzlarına göre. 50 kilo ağırlığındaki bir kişi 1,7 litre, 60 kilo ağırlığındaki bir kişi 2,1 litre, 70 kilo ağırlığındaki bir kişi 2,4 litre ve 80 kilo ağırlığındaki bir kişi 2,8 litre su içmelidir. Genel olarak, ne kadar ağırsanız, o kadar fazla suya ihtiyacınız vardır. 95 kilo bir insan günde kaç litre su içmeli? Yetişkin bir insanın günde en az 1,5 ila 3 öğün beslenmeye ihtiyacı vardır. Her gün 3 litre su içersem ne olur? Önerilen günlük 2-3 litreden fazla su içmek böbrek fonksiyonlarında bozulmaya yol açabilir. Aynı zamanda,…
Yorum Bırak