Yatmadan önce boza içilir mi? Özellikle yatmadan önce bir bardak Boza içmek; öksürük, balgam, kemik ağrıları ve sinir sistemi gibi sorunları hafifletiyor. 1 su bardağı boza kaç kaloridir? Bozanın Kalorisi: 1 çay bardağı Boza ortalama 210 kaloridir. Boza ne zaman tüketilmeli? Boza, Orta Asya ve Balkanlar’da antik çağlardan beri tüketilen bir yiyecektir. Soğuk zamanlarla ilişkilendirilen boza, genellikle kış aylarında tüketilir. Boza, vitamin, mineral ve lif gibi besin içeriği nedeniyle birçok sağlık faydasına sahiptir. Bozanın yan etkileri nelerdir? Bozanın aşırı tüketiminin zararları şunlardır: Şişkinlik, gaz ve ishal gibi sorunlar ortaya çıkabilir. Ayrıca hamilelerin ve diyabet hastalarının bu yüksek kalorili besini tüketmeden…
Yorum Bırak