En az kalorili çorba hangisi? Mercimek çorbası, 36 kaloriyle en az kaloriye sahip çorba olduğu için diyet çorbaları listesinde ilk sırada yer alır. Çorba diyeti iki şekilde yapılır: Birincisi; mevcut diyet listesine çorba ekleyerek, diğer yüksek kalorili yiyecekleri listeden çıkarırsınız. Aynı tokluk hissini yaşarsınız ve daha az kalori tüketirsiniz. 1 Tabak çorba Kaç Kaloridir? Çorba hakkında bilmeniz gerekenleri öğrenelim! 100 gram çorba 57 kalori içeriyor. 1 porsiyon çorba (150 gr, orta boy kase) 86 kalori içeriyor. 1 yemek kaşığı (10 gr) 6 kalori içeriyor. Diyette hangi çorbalar içilir? Mercimek çorbası Mercimek çorbası; Hem diyet hem de rutin beslenmede yaygın olarak…
Yorum Bırak