Bira içtikten sonra ne iyi gelir? Su içmek vücudu temizler, baş ağrılarını hafifletir ve enerji seviyelerini dengeleyebilir. 2- Elektrolit ihtiyacını karşılayın: Alkol vücutta elektrolit kaybına neden olabilir. Vücudunuzu mineral su, muz, portakal ve avokado gibi yiyeceklerle potasyum ve sodyum gibi elektrolitlerle doldurun. 1 bira kaç saatte vücuttan atılır? 75 kilogram ağırlığındaki bir kişi bir saatte yaklaşık 9 ml (7 g) alkol metabolize eder. Bir pint (600 ml) bira (Arjantin) yaklaşık 21 g alkol içerir ve alkolün kandan uzaklaştırılması 3 saat sürer. Akşam yemeğinde büyük bir kadeh şarap içen birinin ertesi sabah kanında alkol olabilir. Alkolün etkisini en hızlı ne geçirir?…
Yorum Bırak